A következő pár sorban, különböző témákat érintve olvashattok olyan tevékenységekről, szokásokról, amelyek kialakítása hosszú távon is pozitív eredményt hoz. Érdemes apró lépésekkel kezdeni és minden kis sikert megünnepelni a fenntarthatóság érdekében.
1. Lefekvés előtt tedd le a…
Veled is történt olyan, hogy napokig egy rossz hír járt a fejedben,annak ellenére, hogy egy távoli eseményről volt szó, de mégis közel érezted magadhoz? Szerintem, hozzám hasonlóan másokat is negatívan megérintenek érzelmileg a világ dolgai és igazán érzékenyek ezekre.
Fotó: unsplash.com
1.…